La terapia te ofrece un tiempo y un espacio de trabajo y crecimiento personal. Me comprometo a ofrecerte la confidencialidad, autenticidad, apoyo y escucha necesarias para que puedas expresarte libremente. Y juntos descubrir tus propias estrategias para afrontar los cambios que necesitas en tu vida.
Hay múltiples factores que intervienen en la salud mental. Entre los que se encuentran las emociones, el cuerpo, la conducta, los pensamientos, etc. Te ofrezco técnicas y herramientas terapéuticas para que aumentes tu conciencia y logres el cambio que necesitas.
Te ayudo a sobreponerte a tus síntomas y así llegar a una satisfacción y autoconocimiento más profundo, también te guío para liberarte de tus bloqueos y asuntos inconclusos.
Dentro de nosotros hay una capacidad muy valiosa que nos lleva al bienestar y equilibrio emocional. Podemos vivir una vida más plena y rica. Te acompaño a descubrir el potencial de energía y entusiasmo que vive en ti.
Acepta ser como eres.